Das Exmo-Diskussionsforum

Beitrag 14 von 22 Beiträgen.
Seite erstellt am 28.3.24 um 14:40 Uhr
zur Nachrichtenliste
der Beitrag:
Verfasser: shana
Datum: Freitag, den 19. Oktober 2007, um 20:28 Uhr
Betrifft: Meditationen

> Das ist eben die Kunst der Meditation: die Gegenwart zu erfassen.
> Also lasst es uns üben, die Erfassung der Realität, es könnte im Moment des Sterbens von großem Nutzen sein.

Die ’Kunst’ der Meditation kann auch schon vorher - beim schwereren Teil;-), dem Leben - ganz nützlich sein, finde ich zumindest.

Jon Kabat-Zinns Methode zur Stress-Reduktion/besseren Stress-Bewältigung ist da nur ein Beispiel von vielen. Fiel mir nur gerade als erstes ein:

http://www.arbor-verlag.de/mbsr_wissen2.html
(Stärkung der Gesundheit mit Hilfe einer alten buddhistischen Praxis)

http://www.arbor-verlag.de/mbsr_wissen2a.html
(was ist Achtsamkeit)

zur Nachrichtenliste
auf diesen Beitrag antworten:

nicht möglich, da das maximale Themenalter erreicht wurde.

zur Nachrichtenliste
das Themengebiet: zur Nachrichtenliste
die neuesten Beiträge in diesem Themengebiet: zur Nachrichtenliste
die neuesten Beiträge außerhalb dieses Themengebietes: zur Nachrichtenliste
zurück
www.mormonentum.de